ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

ズルをした

こんばんは。

おばはんダイエッターのChubbychanです。

 

はい、タイトルにありますように

昨日帰ってきて暴飲暴食してしまいました。

ストレスかな。

ヤバイね。

ちょっと今日猛反省しています。

だけどなんだろうストレスいっぱいです。

 

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今日はバッハを聞いて心を落ち着かせようと思います。

あー

It's really soothing.