ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-12-05から1日間の記事一覧

ズルをした

こんばんは。 おばはんダイエッターのChubbychanです。 はい、タイトルにありますように 昨日帰ってきて暴飲暴食してしまいました。 ストレスかな。 ヤバイね。 ちょっと今日猛反省しています。 だけどなんだろうストレスいっぱいです。 今日はバッハを聞い…