ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-12-03から1日間の記事一覧

サイクリング

おはようございます、 おばはんダイエッターのChubbychanでーす。 偏頭痛もほぼなくなり、日々の暮らしが落ち着いてきました(笑)。 www.chubbychan.online 体調不良でちょっとコーチとも相談しながら色々進めてきた 低糖質ダイエット。 ストレスもありしば…