ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-11-13から1日間の記事一覧

低糖質エビチリ

こんにちは。 おばはんダイエッターのChubbychanでーす。 気が付けば二日も 投稿せずにいたんだなーって おもってアップしてます。 すっごい忙しくしていました週末は…。 おかげでみっちりジムに通えたのは週末土曜日だけです。 いつもはゆっくりゆったりジ…