ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

減ってるよー♪ 53.15kg->51.45kg

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おはようございます(o^^o)

おばはんダイエッターのChubbychan です。

 

体重測定 もう嬉しいですねー

減ってて良かった❤️

これでモチアップになったょ〜

٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今日はカーボ(炭水化物)が食べられるし

なんかホッとしました

筋トレも頑張りますぜ~