ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-10-27から1日間の記事一覧

サンマの塩焼き

♡ハロー♡ おばはんダイエッターのChubbychanです。 今日 マイ ダーリンが七輪でサンマを焼いてくれた。 あまり期待していなかっただけにその美味しさにびっくらこいた~。 で 一尾食べたよ~。 以外に脂質があるけど魚の油は良質なので良しとします。 まっ、…