こんばんは、おばはんダイエッターのChubbychanでーす。
今日で低糖質Macrosダイエットも もう九日目です。
昨日は１０ｘ１０っていう
お尻の筋肉をターゲットにしたウェイトリフティングをして
ちょっとお尻が痛いです～
ところで皆さんの美尻のイメージってどんな感じ？
あたしはこんな感じにしたいなぁ
痩せた自分をイメージするのは重要だと思うので
みなさんもなりたい自分をしっかりイメトレしてください♪
しっかし やはり九日目だけにちょっとだけ
キツイなーと思っているChubbychanです。
