こんばんは、皆さん。
今日は数日ぶりの投稿になります。
今週は筋トレを休憩している
おばはんダイエッターのChubbychanです
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
休憩といっても
筋トレは実は今週
三日ほどやっていて
回数とセット数がすくないです💪
休憩もやっぱり必要ですよね💖
☟ こんな感じで今週は進めていきます ☟
こんばんは、皆さん。
今日は数日ぶりの投稿になります。
今週は筋トレを休憩している
おばはんダイエッターのChubbychanです
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休憩といっても
筋トレは実は今週
三日ほどやっていて
回数とセット数がすくないです💪
休憩もやっぱり必要ですよね💖
☟ こんな感じで今週は進めていきます ☟