ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2019-01-23から1日間の記事一覧

また久しぶりの投稿アンド体重測定

こんばんは。 また夜中の投稿になりました、 オバハンダイエッターの Chubbychan です。 みなさん元気に筋トレしてますか? おばはんダイエッターのChubbychan は先週体調不良で3日しか筋トレに励む ことが出来ませんでした。 ですが な、なんと Σ('◉⌓◉’) 体…