はい、まだまだ低糖質ダイエットに夢中の
おばはんダイエッターのChubbychanです。
今日はケトン体チェックしてみたんです。
そう買っちゃったよ
ケトン体チェックする端末☺
ドキドキしながら一応ハリを指に
ブチュっとして血液を一滴たらしました。
すると
なんということでしょう?!?!
（ビフォーアフターの番組の音楽流れてるイメージでお願いします）
こんな感じ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
通常 0.5mmol/L あればケトン体が出てて身体が糖より脂肪を
燃やせている証拠らしいです。
嬉しいな💖
今日は腹筋120回 腕立て伏せ120回とちょっとがんばってみたので
そのせいでケトン体いっぱい出たんじゃないかと考えています。
明日も頑張るよ。
