ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

恐るべし、低糖質ダイエット

アロハオエー。

おばはんダイエッターのChubbychanでーす。

 

今日はフライングしました。

明日 やるつもりだったんだけど気になったので 

体重計にのってみたよ。

 

f:id:chubbychan:20190112175814j:plain

ほほ(^^♪

順調に下がってます💖

明日は身体中の測定もする予定です。

ちょっと変化があるといいな~♪

ここに記載しますので興味のある方は

ポチっとして覗いてみてください (ごめんね、全部英語で🙇)。

ketodietapp.com

 

ちなみに 筋トレもちゃんとやってるよ~。

負けないわ! 💪