こんばんは。
今日はおばはんダイエッター
のChubbychanにとってはやめの投稿です。
昨日の晩にせっせと作ったキッシュお見せします。
ブロッコリー、イタリアンソーセージ、ベーコン、卵、アーモンドミルク、とチーズで作りました。だいたい8等分にして糖質4グラム弱ぐらいですね♡
イタリアンソーセージがちょっとスパイシーなのでちょっとパンチのきいた
キッシュになりました。あまり調味料とか入れてません。
胡椒とヒマラヤンソルトぐらいかな～♪
で 今日絶対血糖値高めのパパに食べてもらおうと帰りを待ってます。
今帰ってきた、ダーリン(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ほほ(^^♪
