ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2019-05-11から1日間の記事一覧

体重測定andマクロ管理

Wow, everyone! 今日は朝から嬉しすぎです。 体重が絶対に増えていると思ったんですよね。 もう今週はバカみたいにホント死ぬかと思うほどに 筋トレをドロップセットで追い込んだので 毎日 腕かお尻か太ももが痛かったし Orz ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ が しかし…