ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-11-14から1日間の記事一覧

【ダイエット32日目】今までを振り返って -2.75KG

おはようございます、おばはんダイエッターのChubbychanでーす。 (⋈◍>◡<◍)。✧♡ だんだん寒くなってきましたね。 ホント、やっぱり年末はすごく忙しくなります。 気が付いたらダイエットも今日で32日目。 だいたい 一ヶ月ごとにダイエットの検証とかをして …