ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2019-01-15から1日間の記事一覧

多忙とパパの血糖値

こんばんは。 ついに夜中の投稿になりました、 おばはんダイエッターのChubbychanです。 忙しい…。 昨日なんて家のなかで1万歩達成しました。 ほんと 朝10時から夜中の1時半まで 一に料理、二に料理、三,四がなくて 五に料理。 料理三昧でした。 そう~…