ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-12-08から1日間の記事一覧

ストレス

こんにちは、 おばはんダイエッターのChubbychan です。 今日はちょっと愚痴ちゃっていいでしょうか。 よく自分のストレスの原因が 何か考えています。 それが自分の家族だったらどうでしょうか。 はやく独り立ちして自分が今まで やってきたことが社会的に…