ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

2018-10-24から1日間の記事一覧

【ダイエット11日目】カロリーサイクルの日

Aloha おばはんダイエットのChubbychanです。 今日でMacrosダイエットも11日目に入りました。 本来なら ちまたでいう チートデイ とか カロリーサイクルの日です。 なんだけど明日 会社のみんなとお昼に ランチに行く 約束をしているので 明日 やります! と…