ChubbyちゃんのMacrosダイエット

47歳おばはんがMacro(三大栄養素)を使って53.15㎏から48㎏のダイエットに挑みます。

スーパーストレスでも筋トレ

お久しぶりです

おばはんダイエッターのChubbychan です。

 

気がついたら一週間以上も投稿 

してなかったなんて orz

ヤバイよ

 

やっと娘のヤンチャぶり

が落ち着いて乱れた食生活

もいつもの低糖質に戻り始めて

います

 

それまでは、はい、

暴飲暴食してました(⌒-⌒; )

そのせいで体調崩して

やはり グルテン ダメな身体だと

再認識した 今日この頃です

 

そんな こんなでも

ジムに行くのはやめなかったよー

家にいるとストレス溜まって溜まって

マジ おかしくなるから 😖

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さすがに体重計に乗るのは勇気がいるので

またしばらくしてから

測定します。

負けないもんだ💪

負けてなるものか

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